Poworkout barre de traction

49,99€ 66,65€

Livraison gratuite


Entraîne-toi chez toi
Travaille le haut du corps
Progresse à ton rythme
Crée ta routine

En stock · Livraison 2 à 5 jours

American Express
Apple Pay
Bancontact
BLIK
Cartes Bancaires
EPS
Google Pay
Klarna
Mastercard
MB WAY
MobilePay
PayPal
Visa
Matériau et finition
  • Matériau : acier avec revêtement par poudre.
  • Couleur : noir.
  • Poids : 5,5 kg.
Dimensions
  • Largeur maximale : 94 cm.
  • Distance au mur au niveau de la barre de poignée : 45 cm.
  • Distance au mur au niveau de la poignée parallèle : 65 cm.
  • Écartement entre les poignées parallèles : 54 cm.
Prises et capacité de charge
  • Positions des poignées : 4.
  • Capacité de charge maximale : 200 kg.
Montage et visserie
  • Montage mural en intérieur, sur mur en brique ou en béton.
  • Visserie incluse : 8 vis et chevilles.

Respecte les consignes de montage du produit et vérifie la compatibilité du support.

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

Title

30 jours de discipline

Un objectif, de la régularité et l’envie de progresser. Jour après jour, construis ta routine et avance à ton rythme.

Un objectif

Choisis un objectif adapté à ton entraînement.

De la régularité

Avance à ton rythme, séance après séance.

Un objectif

Choisis un objectif adapté à ton entraînement.

De la régularité

Avance à ton rythme, séance après séance.

Construis ta routine

Fais une place aux tractions dans tes séances.

L’envie de progresser

Jour après jour, construis tes séances selon ton niveau.

Construis ta routine

Fais une place aux tractions dans tes séances.

L’envie de progresser

Jour après jour, construis tes séances selon ton niveau.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Comment se fixe la barre ?

Ce modèle se fixe au mur. Avant l’installation, vérifie la compatibilité du support et respecte les consignes de montage et de fixation.

Peut-on varier les prises ?

Oui, la barre possède plusieurs orientations de poignées pour varier la position des mains pendant tes tractions.

Quels exercices peut-on pratiquer ?

Tu peux intégrer des tractions et des suspensions à tes séances, en adaptant les exercices à ton niveau et en respectant les consignes d’utilisation.

Est-ce la barre Poworkout 2 en 1 ?

Non. Cette fiche présente la barre de traction Poworkout. La barre Poworkout 2 en 1 est un modèle distinct.

18 shield check
CONÇUE POUR TES OBJECTIFS

Varie tes prises : plusieurs orientations de poignées pour diversifier tes tractions.

18 shield check
Entraîne-toi chez toi

Intègre les tractions à ta routine à la maison.

18 shield check
Avance à ton rythme

Construis tes séances autour des tractions et des suspensions, selon ton niveau.

18 shield check
Le haut du corps en action

Un point de départ pour travailler tes mouvements de tirage au poids du corps.

Ton entraînement, sans abonnement.

Un achat pour t’équiper. Un budget qui ne revient pas chaque mois.

Exemple : abonnement à la salle à 30 € par mois, hors frais d’inscription.
Ton budgetBarre de traction PoworkoutSalle à 30 €/mois
PaiementAchat uniqueAbonnement mensuel
Coût sur 12 mois49,99€360,00€
Coût sur 24 mois49,99€720,00€
Écart de budget sur 12 mois310,01€ de moins—
Écart de budget sur 24 mois670,01€ de moins—

Comparaison indicative : salle à 30 €/mois, hors frais, livraison et accessoires. Économie seulement si l’achat remplace l’abonnement ; services non équivalents.

Deviens l’athlète que tu penses être !

4.5

/ 5

baser sur 21 avis 

Pour ma routine

J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme. J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme. J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme.

Un objectif motivant

Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités. Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités. Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités.

Le haut du corps

J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps. J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps. J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps.

À mon rythme

Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning. Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning. Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning.

Une routine simple

Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution. Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution. Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution.

Pour garder le cap

Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre. Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre. Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre.

Pour ma routine

J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme. J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme. J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme.

Un objectif motivant

Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités. Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités. Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités.

Le haut du corps

J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps. J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps. J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps.

À mon rythme

Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning. Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning. Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning.

Une routine simple

Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution. Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution. Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution.

Pour garder le cap

Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre. Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre. Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre.

Pour ma routine

J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme. J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme. J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme.

Un objectif motivant

Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités. Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités. Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités.

Le haut du corps

J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps. J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps. J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps.

À mon rythme

Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning. Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning. Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning.

Une routine simple

Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution. Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution. Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution.

Pour garder le cap

Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre. Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre. Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre.

Pour ma routine

J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme. J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme. J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme.

Un objectif motivant

Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités. Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités. Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités.

Le haut du corps

J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps. J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps. J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps.

À mon rythme

Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning. Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning. Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning.

Une routine simple

Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution. Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution. Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution.

Pour garder le cap

Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre. Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre. Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre.

Pour ma routine

J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme. J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme. J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme.

Un objectif motivant

Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités. Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités. Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités.

Le haut du corps

J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps. J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps. J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps.

À mon rythme

Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning. Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning. Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning.

Une routine simple

Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution. Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution. Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution.

Pour garder le cap

Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre. Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre. Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre.

Pour ma routine

J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme. J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme. J’aime avoir un point de repère pour mes séances de tractions. Je peux organiser mon entraînement selon mon niveau et avancer à mon rythme.

Un objectif motivant

Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités. Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités. Mon objectif est de progresser sur les tractions. Je préfère prendre mon temps et travailler des répétitions adaptées à mes capacités.

Le haut du corps

J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps. J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps. J’aime intégrer le travail de tirage à ma routine pour varier mes séances du haut du corps.

À mon rythme

Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning. Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning. Je cherche surtout à garder une pratique régulière. Même une séance courte trouve sa place dans mon planning.

Une routine simple

Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution. Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution. Je préfère me concentrer sur quelques mouvements et prendre le temps de soigner leur exécution.

Pour garder le cap

Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre. Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre. Me fixer de petits objectifs m’aide à rester motivé et à suivre mes progrès d’une séance à l’autre.
  • Retouche avec un sac de sport Poworkout

    Solal · Force

    « Une petite séance, et je garde le rythme. » Retrouve sa routine : @solal.moves.

  • Athlète portant la ceinture de lest Poworkout

    Isaline · Endurance

    « J’aime pouvoir m’entraîner à mon rythme. » Retrouve sa routine : @isaline.motion.

  • Elouan · Régularité

    « Le plus dur, c’était de commencer. » Retrouve sa routine : @elouan.training.

  • 10 exercices à la maison

    Entraîne-toi chez toi avec 10 exercices sans matériel pour renforcer le haut du corps. Découvre les mouvements illustrés, les muscles travaillés et nos conseils pour progresser à ton rythme.

  • Prépare ton Winter Arc

    Construis une routine solide en 8 semaines : séances à la maison, planning hebdomadaire, alimentation et récupération. Un programme progressif pour avancer à ton rythme et garder de bonnes habitudes tout l’hiver.

  • Homme sur parallettes Poworkout bois triangulaire

    Pas motivé ? Commence ici.

    Retrouve l’envie de bouger avec des routines de 5, 10 ou 15 minutes et un défi sur 14 jours. Des exercices illustrés, sans matériel obligatoire, pour avancer à ton rythme et sans culpabiliser.

DÉVELOPPÉE AVEC DES PROFESSIONNELS

Développée avec des professionnels pour accompagner tes entraînements de traction à la maison.

Poworkout, la force de progresser

Chez Poworkout, on croit que chaque progression commence par l’envie de se dépasser. Notre univers : les tractions, la callisthénie et l’entraînement au poids du corps.

Notre ambition ? T’aider à prendre confiance, à développer ta force et à avancer à ton rythme, que tu débutes ou que tu cherches ton prochain défi.

Pas besoin d’être un athlète confirmé pour commencer. Juste de l’envie, de la régularité et un objectif : devenir plus fort qu’hier.