Parallèle push up Poworkout
Livraison gratuite
En stock · Livraison 2 à 5 jours
Matériaux et adhérence
Poignées en bois de hêtre.
Pads antidérapants en caoutchouc.
Dimensions et poids
Longueur : 23 cm
Largeur : 14 cm
Hauteur : 10 cm
Poids : 1,3 kg
Charge maximale
Charge maximale : 250 kg.
Contenu de la livraison
1 paire de poignées de pompes.
1 paire de Wrist Wraps (bandes de poignets).
Parallèle push up Poworkout
Title
Title
Title
Title
Title
Title
Title
Title
Title
Title
Title
Title
30 jours de discipline
Un objectif, de la régularité et l’envie de progresser. Construis ta routine de séances au poids du corps et avance à ton rythme, en contrôlant tes mouvements.
Un objectif
Choisis un objectif adapté à ton entraînement.
De la régularité
Avance à ton rythme, séance après séance.
Un objectif
Choisis un objectif adapté à ton entraînement.
De la régularité
Avance à ton rythme, séance après séance.
Construis ta routine
Fais une place aux séances au poids du corps dans ta routine.
L’envie de progresser
Progresse séance après séance en gardant le contrôle de tes mouvements.
Construis ta routine
Fais une place aux séances au poids du corps dans ta routine.
L’envie de progresser
Progresse séance après séance en gardant le contrôle de tes mouvements.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Par où commencer ?
Commence par une variante de pompes adaptée à ton niveau et une amplitude maîtrisée. Privilégie la qualité du mouvement plutôt que le nombre de répétitions.
Comment installer mes appuis ?
Place les parallèles sur un sol plat et non glissant. Vérifie leur stabilité avant chaque exercice et respecte la notice du produit.
Comment progresser ?
Augmente progressivement les répétitions, le nombre de séries ou la difficulté, sans négliger la technique ni la récupération.
Puis-je les intégrer à mon pack ?
Oui. Clique sur Compose ton pack pour choisir tes compléments. La remise est de 10 % dès deux articles admissibles et de 15 % dès trois.
Intègre des pompes sur appuis à tes séances au poids du corps, avec une variante adaptée à ton niveau.
Privilégie une exécution contrôlée et une amplitude que tu maîtrises.
Commence par des séances courtes et augmente progressivement la difficulté.
23 × 14 × 10 cm et 1,3 kg : un format qui trouve sa place dans ta routine.
Ton entraînement, sans abonnement.
Un achat pour t’équiper. Un budget qui ne revient pas chaque mois.
| Ton budget | Parallèles Poworkout | Salle à 30 €/mois |
|---|---|---|
| Paiement | Achat unique | Abonnement mensuel |
| Coût sur 12 mois | 39,99€ | 360,00€ |
| Coût sur 24 mois | 39,99€ | 720,00€ |
| Écart de budget sur 12 mois | 320,01€ de moins | — |
| Écart de budget sur 24 mois | 680,01€ de moins | — |
Comparaison indicative : salle à 30 €/mois, hors frais, livraison et accessoires. Économie seulement si l’achat remplace l’abonnement ; services non équivalents.
Deviens l’athlète que tu penses être !
Excellent
4.5/ 5
Baser sur 19 avis
Format pratique
Léa
Bonne prise en main
Hugo
Faciles à ranger
Nail
Pour ma routine
Adam
Des appuis rassurants
yoyo
Faciles à transporter
biza
Format pratique
Léa
Bonne prise en main
Hugo
Faciles à ranger
Nail
Pour ma routine
Adam
Des appuis rassurants
yoyo
Faciles à transporter
biza
Format pratique
Léa
Bonne prise en main
Hugo
Faciles à ranger
Nail
Pour ma routine
Adam
Des appuis rassurants
yoyo
Faciles à transporter
biza
Format pratique
Léa
Bonne prise en main
Hugo
Faciles à ranger
Nail
Pour ma routine
Adam
Des appuis rassurants
yoyo
Faciles à transporter
biza
Format pratique
Léa
Bonne prise en main
Hugo
Faciles à ranger
Nail
Pour ma routine
Adam
Des appuis rassurants
yoyo
Faciles à transporter
biza
Format pratique
Léa
Bonne prise en main
Hugo
Faciles à ranger
Nail
Pour ma routine
Adam
Des appuis rassurants
yoyo
Faciles à transporter
biza
Eux aussi ont commencé. À toi de jouer !
-
Solal · Force
« Une petite séance, et je garde le rythme. » Retrouve sa routine : @solal.moves.
-
Isaline · Endurance
« J’aime pouvoir m’entraîner à mon rythme. » Retrouve sa routine : @isaline.motion.
-
Elouan · Régularité
« Le plus dur, c’était de commencer. » Retrouve sa routine : @elouan.training.
Commence gratuitement, Plus d’excuses
-
10 exercices à la maison
Entraîne-toi chez toi avec 10 exercices sans matériel pour renforcer le haut du corps. Découvre les mouvements illustrés, les muscles travaillés et nos conseils pour progresser à ton rythme.
-
Prépare ton Winter Arc
Construis une routine solide en 8 semaines : séances à la maison, planning hebdomadaire, alimentation et récupération. Un programme progressif pour avancer à ton rythme et garder de bonnes habitudes tout l’hiver.
-
Pas motivé ? Commence ici.
Retrouve l’envie de bouger avec des routines de 5, 10 ou 15 minutes et un défi sur 14 jours. Des exercices illustrés, sans matériel obligatoire, pour avancer à ton rythme et sans culpabiliser.

Tes parallèles. Ta progression.
Fais une place à l’entraînement dans ton quotidien. Choisis un exercice adapté à ton niveau, soigne ton mouvement et avance séance après séance.

Poworkout, la force de progresser
Chez Poworkout, on croit que chaque progression commence par l’envie de se dépasser. Notre univers : les tractions, la callisthénie et l’entraînement au poids du corps.
Notre ambition ? T’aider à prendre confiance, à développer ta force et à avancer à ton rythme, que tu débutes ou que tu cherches ton prochain défi.
Pas besoin d’être un athlète confirmé pour commencer. Juste de l’envie, de la régularité et un objectif : devenir plus fort qu’hier.





